2 bí quyết giảm mỡ bụng bằng muối và gừng an toàn

Phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối và gừng được rất nhiều chị em phụ nữ tin tưởng áp dụng để giảm béo hiệu quả cho cơ thể. Chẳng cần phải tốn kém quá nhiều chi phí với việc can thiệp thẩm mỹ, cũng chẳng mất nhiều thời gian luyện tập thể dục. Giờ đây, chúng ta chỉ cấn áp dụng bí quyết sử dụng muối và gừng để giảm mỡ bụng thật an toàn. 

• Giảm mỡ bằng fuji diet thật sự uy tín và cho hiệu quả cao nhất?
• Hút mỡ nội soi để giảm cân thì hiệu quả có vĩnh viễn không ?
• Bí kíp giảm cân hiêu quả từ viên uống Fuji Diet đất nước vạn đảo.

Lợi ích của phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

Từ xa xưa, gừng chính là 1 bài thuốc chữa bệnh rất được ưa chuộng trong Đông y và được tin dùng như 1 gia vị rất ngon, kích thích vị giác hiệu quả. Gừng sở hữu vị ấm có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, hạn chế hấp thu và ngăn quá trình tích lũy mỡ thừa hiệu quả. 

Gừng & muối

Tương tự như gừng, muối là 1 gia vị rất gần gũi với gian bếp mọi gia đình. Muối mang nhiều nation (âm) và các cation (dương) đóng vai trò cân bằng sự sống trong cơ thể. Nhiều người vẫn thường áp dụng kinh nghiệm chườm muối rang quanh bụng để trị bệnh đau bụng cấp rất hiệu quả. 

⇒Đọc thêm: giảm mỡ bắp tay bằng muối

2 Bí quyết giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

Giảm béo bụng bằng muối rang

Nguyên liệu chuẩn bị gồm 1 kg muối và 1 túi vải (có thể thay bằng khăn bông). 

Giảm mỡ bụng bằng muối rang

Hướng dẫn thực hiện: 

• Rang muối trên chảo cho nóng lên và đổ hết muối vào túi vải (hoặc khăn). 
• Tiến hành chườm túi muối này quanh vùng bụng và massage nhẹ nhàng cho tới khi túi muối này nguội hẳn thì dừng lại. 
• Bạn có thể cho túi muối vào lò vi sóng để làm nóng lại rồi tiếp tục chườm lại. 

Cách giảm mỡ bụng với muối và gừng

Nguyên liệu chuẩn bị gồm 1 kg muối, 1 kg gừng tươi và 1 túi vải (hoặc khăn bông). 

Giảm mỡ bụng bằng muối & gừng

Hướng dẫn thực hiện:  Rửa sạch gừng, nghiền nhỏ rồi trộn với muối theo tỉ lệ 1:1.  Mang hỗn hợp này đi rang cho nóng rổi đổ hết vào túi vải (hoặc khăn), chườm và massage vùng bụng cho tới khi túi muối này nguội hẳn đi. 

Kinh nghiệm khi sử dụng muối và gừng giảm béo bụng

+ Bạn cần chọn mua muối sạch, không lẫn tạp chất để tránh gây dị ứng vùng bụng khi massage. 

+ Bạn có thể sử dụng từ 2 tới 3 lần cũng với số muối đó. Sau 2 tới 3 lần thì hãy thay muối khác. 

+ Túi vải hoặc khăn cần phải dày để tránh làm bỏng vùng da bụng. 

Kinh nghiệm giảm mỡ bụng bằng muối

+ Ăn uống hợp lý, tránh ăn chất béo, thịt động vật, ưu tiên ăn nhiều rau, củ, quả và trái cây. Uống nhiều nước, tối thiểu 2 lít/ngày để đảm bảo hiệu quả của quá trình giảm mỡ bụng. 

Hy vọng với những thông tin mà bài viết này chia sẻ đã giúp bạn hiểu hơn về những kinh nghiệm giảm mỡ bụng bằng muối và gừng!

Thiện Nghĩa